s 4

Siema 10 dni temu we szlem na mixa 400 najpierw wkulem się w jeden bark po 3 dniach w 2 na tym drogim po upływie 1,5 dnia bark mi spuchł spuchl ten mięsień w ktorego się wbiłem boli gdy podnoszę rękę na bok mięsień jest twardy i opuchniety czy źle się wkulem czy mam się martwić jak wspomniałem boli mnie i jest opuchniety już 4 dzień (i wieczorem [...]

1. WIEK: 38 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 57 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat z przerwami,poczatki kulturystyka,teraz juz tylko fitness do sztuk walk 6. DIETA: 5 posilkow dziennie .,bilans normalny/zdrowe odzywianie -białko: 120-160g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

Hej! Mam 12 lat i nie długo mam miec przeprawadzoną operacje klatki piersiowej razem z miom bratem, który ma 19 lat. Zdecydowałam się na operacje, ponieważ zauwałyłam duża zmianę w swoim organiźmie. Zaczełam się szybciej męczyć i odczuwać kucie w sercu i w klatce. Już od 4 lat pływam i nic się nie poprawia. Moją operację ma przeprowadzić pan [...]

Witam mam pytanie, sciagnalem wersje 4.21, i jakies dziwne bledy wyskakuja ("ARG") podczas wpisywania wspolczynika aktywnosci. To mysle sobie ze opuszcze kalkulator i sam sobie wpisze zapotrzebowanie i dalej to samo. Zainstalowalem nowego office'a i nic sie nie zmienia, robie wszystko wedlug instrukcji. Wie ktos co moze byc nie tak?? [...]

Witam! Zapraszam do pobrania nowej wersji DZIENNIKA POSIŁKÓW VITALMAX !!! - 4.50 Zawiera ona nastepujace zmiany i nowosci - dodanie IG (na razie uzytkownik wpisuje te dane samemu, w kolejnej wersji wpisze ile sie da) - obliczanie GL - program oblicza GL dla kazdego posilku bazujac na IG produktow, sumuje tez GL dla calego dnia - poprawienie [...]

Witam! Zapraszam do pobrania nowej wersji DZIENNIKA POSIŁKÓW !!! - 4.71 Usunięto drobne błędy i uaktualniono program. Życzę miłego użytkowania! Program do pobrania na stronie: www.dziennikposilkow.republika.pl www.dziennikposilkow.pl Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2013-06-02 16:04:01

Dziwne, dostępna wersja 4.90 sprzed miesiaca Data uploadu 2014-01-05 11:14:42 Zmieniony przez - TheArt w dniu 2014-02-16 10:48:46

1.Celaxxx 1pw +1 termo 2.czelista 1pw +1 termo 3.czupryn 2pw +2 termo 4.wasyl 1 pw 5.Marcias78 1pw +1 termo 6.Kosta 1 termo 7.TrueChaos 1 pw 8.Bakus123 1pw +1 termo 9.Marcinzx1 1pw +1 termo 10.Tomek Waxford 2 pw 11.SonoTutti 1 pw 12.Gnidusek 1pw+1 termo 13.Rabitt 1 [...]

Witam Panowie opiszę swoje 25 dni pct 1-5 dni letro 1,25 mg pierwsze 5 dni myślałem ze umieram co najdziwniejsze skutki uboczne minęły po dawkach 2,5 mg lecz powinny boleć mnei stawy ale nic takiego nie odczułem tym bardziej w nadgarstakach bardziej odczuwałem to na symexie i e2 20-30 pg nie wiem czemu akurat tak to [...]

no niby tak ale jak brałem hcg 2500 e3d lub 5000 e7d było ok lecz lekarz nie kumaty nie chciał słuchać ze zatrzyma mi sie robić gino od e2 mimo ze wynik 100-150pg ale po 2 mcach przepisał letro coś tam dało ale mało , ale nie o to mi chodzi .Jak wiemy hcg imituje lh. i teraz moj organizm na sermach niby lh itd daje [...]

Ja bym raczej zrobil inny wariant jesli priorytetem sa rece. 1.klata triceps( lekko 10-12 pow) ( 2 cw po 2 s) 2.plecy biceps ( lekko 12-15 pow) ( 2 cw po 2 s) 3.Nogi barki 4.biceps ( 6-8 pow ) + triceps( 6-8 pow) ( po 3 cw po 3 s)

Substances Including Herbs 1. BR-16A - a herb from India 2. Ginkgo Biloba - an extract from a tree that has been used as medicine in China and Europe. This herb increases cerebral circulation, increases glucose utilization by the brain and increases choline reuptake. It has been used to treat patients with Alzheimer's disease, but other [...]

Właśnie jeżeli chodzi o obciążenie to niestety ale nie ma go za dużo. mam 4 talerze po 5kg , 4 talerze po 3,5kg i 4 talerze po 2kg. czyli w sumie ok 40kg. Wiem że to mało, ale lepiej tak niż nic nie robić, powiem szczerze że przyjmuje 2500kcal dlatego że mam trochę zapasu tłuszczu na sobie , i liczę że trochę schudnę. Zmieniony przez - mzeromski w [...]

Na początku bez diety można sobie poradzić wiem bo sam jestem tego dowodem... Zaczełem ćwiczyć w listopadzie 2006 roku ważąc 60 kg a teraz waze 72 kg...przez ten czas przecwiczylem moze 3-4 miesiace ^^ mysle ze jak bym cały czas ćwiczył wtedy to wazyl bym okolo 80 kg ^^..w sile też różnica jest bo aż 30 kg przy wyciskaniu..kiedyś nie mogłem ani [...]

Nagłówek : Promocja Produkt: Pierś z kurczaka Cena: 12,99 zł /kg Sklep: Stokrotka (Częstochowa) Czas trwania promocji: - Krótki opis produktu: Filety z piersi kurczaka. Kupiłem prawie 3kg, na 4 dni starczy ;] Ładne bez tłuszczyku ;) Zmieniony przez - kapitanp w dniu 2011-06-02 09:43:56

Produkt: Banany Cena: 2,99zł/kg Filet z piersi kurczaka (11-go grudnia) 10,79zł/kg Kaczka mrożona barbarie (12-go grudnia) 9,99zł/kg Cały drób świeży 15% taniej Pomidor luz 2,99zł/kg (cena do 5kg, każdy kolejny 4,79zł/kg) Sklep: Netto (Chełmno, Lubiąż, Trzebnica, Brzeg, Skórzewo, Zabrze, Kwidzyn, Czaplinek Oferta ważna od 09.12 do 15.12.2013 (u [...]

biedronka 4-7 grudnia: filet z piersi kurczaka 11,89 zł/kg filet z tołpygi 25,90 zł/kg mandarynki 2,85zł/kg na cheat meal/day czekolady -25% ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-03 22:56:41

Zeby dodać do śledzonych klika się "włącz powiadomienie o odpowiedziach" a nie spamuje temat Lidl 05.01 Szybkowar 6l 149zł elektryczna wyciskarka do cytusów 29.99 indukcyjna patelnia 28 cm 99zł waga analizująca wartości odżywcze 49.99 Sylikonowe garnki 600ml 21.99 1,8l 39.99 Zestawy pojemników próżniowych po 9.99 TESCO OD 08.01.2015 [...]

Siemanko w Kauflandzie jest Promocja na : Tuńczyka 170 gram 4,59 Rodzynki Sułtańskie 500 gra za4,45 Migdały 200 gram za 6,85 Zmieniony przez - Małychłopek w dniu 2015-03-25 22:35:31

w stokrotce do jutra macie za 4,39 zł ćwiartki z kurczaka ;) liczył ktoś kiedyś ile wychodzi % mięcha bez kości, skóry i tłuszczu ? jak resztki zje pies można przyoszczędzić na karmie lol Zmieniony przez - stefano00 w dniu 2015-08-30 19:24:52